「ヨガ×坐禅〜108回太陽礼拝〜」開催のお知らせ

普段、お寺やお坊さんとあまり接点の無い方にとって、”坐禅”というものはとてもハードルの高いもののように思えます。
「坐禅に興味があるけど、難しそう」
「どこで坐禅ができるかわからない」
そこで、全国曹洞宗青年会では、約7年前から他団体と協働して坐禅とヨガのコラボレーション企画を展開してきました。
今回は全国曹洞宗青年会の青年僧侶と日本を代表するヨガ講師がコラボして、坐禅とヨガの魅力をお伝えできればと考えています。

青年僧侶の唱える読経の中、108回の礼拝。そして静寂の坐禅の時間をお過ごしいただけます。この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか？

日時

令和5年12月17日（日）
10:00～16:30

場所

東京グランドホテル
〒105-0014 東京都港区芝２丁目５−２

タイムスケジュール

時間	内容
09:30	受付開始
10:00～10:10	「オープニング」～ヨガとお話～
10:15～11:30	「心・技・体」　～いちゃりぱちょーでー～　ｉｎ　ＴＯＫＹＯ
11:45～13:00	「あなたとわたし　自然と身体」～自然とたわむれる～
13:30～15:30	「和合」太陽礼拝108回×パーカッション×読経
15:30～16:10	「坐禅」
16:30	終了予定